枸杞菊花茶的功效與作用,菊花茶飲用禁忌

枸杞,味道甘甜,是一味比較平和的中藥材,在很多的藥方當中都有枸杞的存在。菊花的性質微寒,主要歸肝經,肺經。具有疏散風熱、清熱解毒、平肝明目的作用,那么枸杞菊花茶的功效與作用有哪些?

金絲皇菊茶

枸杞菊花茶的功效與作用

 1、美白
  枸杞菊花茶具有出色的美白功效,它們不但含有多種天然的抗氧化成分,還有一些對人類皮膚有益的營養物質,能滋養肌膚,也能延緩皮膚細胞衰老,更能抑制色素沉積,可以淡化色斑細嫩肌膚,平時經常飲用可以起到明顯的美白作用。
  2、清肝明目
  清肝明目是枸杞菊花茶的重要作用之一,它能清熱肝,提高肝功能,也能預防視力下降,緩解眼疲勞,對人類的肝火過旺以及目赤腫痛還能視物不清等多種常見癥狀都有顯的緩解作用。
  3、鎮靜安神
  鎮靜安神也是枸杞菊花茶的重要作用之一,它能調節人類的神經,能放松情緒,對人類高發神經性頭痛以及頭暈和失眠等癥都有一定的治療功效,治療功效比較明顯。
枸杞菊花茶

枸杞菊花茶飲用禁忌

  1、嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點,粗枸杞菊花應放多一點;
  2、對于十分喝枸杞菊花茶的人來說,一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1:50至1:80,即枸杞菊花葉若放3克,沸水應沖150至240毫升;
  3、對于相對喜歡飲枸杞菊花的人,枸杞菊花與水的比例可為1:80至1:100。
  4、泡飲菊花枸杞茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上六、七粒菊花、三錢枸杞,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把菊花,再多加點枸杞沖入沸水泡3-4分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花枸杞茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘,功效更好。
  5、菊花要用杭菊花,用枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可,沖泡2——3次為宜。
  6、每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

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