枸杞菊花茶的功效與作用,菊花茶飲用禁忌

枸杞菊花茶

枸杞,味道甘甜,是一味比較平和的中藥材,在很多的藥方當中都有枸杞的存在。菊花的性質微寒,主要歸肝經,肺經。具有疏散風熱、清熱解毒、平肝明目的作用,那么枸杞菊花茶的功效與作用有哪些?

金絲皇菊茶

枸杞菊花茶的功效與作用

 1、美白
  枸杞菊花茶具有出色的美白功效,它們不但含有多種天然的抗氧化成分,還有一些對人類皮膚有益的營養物質,能滋養肌膚,也能延緩皮膚細胞衰老,更能抑制色素沉積,可以淡化色斑細嫩肌膚,平時經常飲用可以起到明顯的美白作用。
  2、清肝明目
  清肝明目是枸杞菊花茶的重要作用之一,它能清熱肝,提高肝功能,也能預防視力下降,緩解眼疲勞,對人類的肝火過旺以及目赤腫痛還能視物不清等多種常見癥狀都有顯的緩解作用。
  3、鎮靜安神
  鎮靜安神也是枸杞菊花茶的重要作用之一,它能調節人類的神經,能放松情緒,對人類高發神經性頭痛以及頭暈和失眠等癥都有一定的治療功效,治療功效比較明顯。
枸杞菊花茶

枸杞菊花茶飲用禁忌

  1、嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點,粗枸杞菊花應放多一點;
  2、對于十分喝枸杞菊花茶的人來說,一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1:50至1:80,即枸杞菊花葉若放3克,沸水應沖150至240毫升;
  3、對于相對喜歡飲枸杞菊花的人,枸杞菊花與水的比例可為1:80至1:100。
  4、泡飲菊花枸杞茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上六、七粒菊花、三錢枸杞,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把菊花,再多加點枸杞沖入沸水泡3-4分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花枸杞茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘,功效更好。
  5、菊花要用杭菊花,用枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可,沖泡2——3次為宜。
  6、每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

金銀花菊花茶的禁忌是什么?

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花茶的種類有很多,不同的花茶搭配起來效果也是不同的,金銀花菊花茶很多人都喜歡喝,清熱解毒,效果特別好,并且還具有殺菌的作用,金銀花菊花茶在飲用的時候,需要主要一些禁忌。那么今天就給大家分享下金銀花菊花茶的禁忌是什么?

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金銀花菊花茶的禁忌

專業中醫師告誡讀者,不同體質應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。

1.脾胃虛寒少飲

《本草匯言》認為菊花對于“氣虛胃寒,食少瀉泄之人,宜少用之”。因此脾胃虛寒以及容易腹瀉的人群少用,平時怕冷、易手腳發涼的人也不宜經常飲用。體質偏虛寒者,也就是我們常說的陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,故而加重咽喉炎癥狀。

2.過敏體質應避開

菊花屬于花粉類的,過敏體質的人群盡量不要飲用菊花茶,而且臨床上已有服用菊花導致過敏的病例,飲用菊花茶出現皮疹等過敏反應時,停用必要時及時就醫。菊花能引起嚴重過敏性結膜炎,因此曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎(又稱“季節性變應性結膜炎”)病史的人需要特別注意,這類人群服用菊花也容易引起過敏反應。

3.不宜過量飲用菊花茶

不宜長久和過量的飲用菊花茶,這也是菊花茶禁忌之一?,F代研究發現,極少數人長期大量飲用菊花茶會出現食欲減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等癥狀。即使是陽虛體質的人,也不能過量的飲用菊花茶去火氣,容易損傷正氣陰陽失衡,尤其是脾胃虛寒的人,過量的飲用容易會引起胃部不適。

4.菊花茶加冰糖要謹慎

患有糖尿病或血糖偏高的人不宜加糖。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,過甜會導致口黏、口酸等癥狀。

5.孕婦應少喝菊花茶

菊花茶、金銀花茶味甘性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。孕婦可以飲用,但脾胃虛寒及氣虛體弱者不要飲用,所以孕婦尤其是身體較弱的不宜飲用過量,而且貧血的人也應少喝菊花茶。

6.茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多,感到不適。所以,不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。

喝金銀花菊花茶的注意事項:

  1、金銀花菊花茶不宜久放,菊花泡水里含有綠原酸,在空氣中容易氧化變綠,夏季溫度高,茶水還容易變質,久放后喝了可能會引起腹瀉。
  2、體熱的人喝金銀花菊花茶時不要加糖,加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。
  3、金銀花泡水一次性也不宜喝太多。金銀花雖然沒有毒性,但是其性質偏寒,所以一次性不可食用過多,以免對身體造成一定的傷害。
  4、金銀花泡水喝泡2-3次就可以了,泡的次數過多會使金銀花失去原有的功效及作用,而且隔夜之后,最好也不要喝了。

菊花茶的功效與作用有哪些?

金絲皇菊茶

菊花茶是我國十大名花之一的菊花窨制而成的,屬于花茶。菊花茶是一種比較清香的茶飲,它的妙處就是在于,當你的眼睛很累的時候,用菊花茶的熱氣薰眼部,1分鐘,眼睛馬上感覺到很舒服,可以說菊花茶有很高的藥用價值。菊花茶的功效與作用有哪些?

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菊花茶的功效與作用

菊花茶的功效與作用絕對是比較多的,而且我們都知道,雖然是普通的茶飲,還可以有效的解決一些病痛問題,菊花茶能夠清熱,降火消暑,對防止眼睛疲勞,預防輻射以及殺菌消炎等,這些都可以發揮很好的作用,同時還能夠幫助我們抗衰老,預防痘痘。

  1、菊花茶能夠清熱解火、消暑

菊花茶是最佳的降火良藥,比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

  2、防止眼睛疲勞

平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

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  3、明目養神

日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目,還能夠起到養神的作用,對于經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,絕對是有益處的哦。

  4、防止輻射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對于大部分的上班族而言,經常對著電腦過久的話,就應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

5、殺菌消炎

多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌,能夠達到很好的抑制的作用。

  6、消除眼睛浮腫

對于經常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會出現浮腫的現象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。

  7、抗衰老

經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。